主婦のすゝめ

3人の子供を持つ普通の主婦がいろんなことに挑戦していきます!

美容と健康

運動しなくても筋肉を作る最強食材はカニカマだった!!

2019年1月28日に放映されたNHK『あさイチ』で「たんぱく質&プロテイン」の特集をやってました。我が家は成長期の子供がいるのと、旦那が毎朝朝食代わりにプロテインを飲んでいるという事でがっつり見ましたよ!驚くことにカニカマがとっても良い食材だとい…